鼻水 止まらない 夏の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私の家は10回建てのマンションの最上階です。夏はかなり暑くて、エアコンを24度以上にはできません。
節電もそうですが、身体的に外との温度差になやまされるは、鼻水はでるはで困っていたのです。
エアコンで身体が冷やされ、身体が冷え切った状態で外へと出かける毎日でししたが、薬局の方の勧めもあり、冷房温度を少し上げ出かける10分まえから窓を開けて身体をならしてから外へ出かけるようにしてみました。
また、身体が焼けるようにほてりが強く不眠がちでしたが、これも改善。何よりも汗がちゃんと出るようになると鼻水がピタッと止まり常に鼻炎になやまされる事がなくなりました。
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